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川耳秋葵鳳梨蝦球／補充膠原蛋白就靠它！蝦球配木耳維持肌膚彈性
...和蝦球，並加入了番茄、鳳梨等食材共同拌炒，不僅酸甜可口，開胃提神，還能幫助美容養顏，讓您的肌膚變得Q彈。食譜如下：材料川耳8...
B群不能這樣吃會身體癌化！B群怎麼吃？B群什麼時間吃最好？藥品級B群比較好？
...12不僅能改善老人家的末梢神經問題，更能預防失智症。 吃B群提神還是助眠？蘇柏名說明，現代人壓力大、飲食習慣不佳，容易導致B...
早上做一招提神醒腦！這樣呼吸改善消化、緩解焦慮
...到身心靈平衡，瑜伽老師MIYA分享一招「火呼吸法」，適合早上提神醒腦練習，或是心情緊張時用來緩解焦慮，以及腹部不適時改善消化...
早餐這樣吃改善胃食道逆流！1湯品2穴位養生抗發炎
...的加工品、甜食等，其實都是酸性食物。看更多：早上空腹喝咖啡助提神？研究曝反無效「血糖還飆升50％」 6技巧讓你喝得更健康 蔬...
B群什麼時候吃？B群怎麼吃才有效？B群最強吃法 能提神、助眠、預防心血管疾病
B群可以提神，B群也可以助眠，B群還能預防心血管疾病、改善貧血。B群真的...
