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50歲賈靜雯吃羊肉爐+搓耳朵按摩頭臉+拍打全身養出凍齡美貌
...明珠分析賈靜雯的養生方法，賈靜雯說她一早醒來先不起床，而是先搓耳朵、按臉和頭皮。吳明珠說明，耳朵按摩有很多好處，按摩耳朵時皮膚...
過年吃太撐、吃出小肚腩？3招輕微伸展運動幫腹部按摩 促進消化
...也要避免馬上躺平。看更多：冬季養生靠5步驟！中醫教你搥搥背、搓耳朵、泡泡腳 促進全身循環 王君瑜強調，這3招簡單又實用的伸展運...
冬季養生靠5步驟！中醫教你搥搥背、搓耳朵、泡泡腳 促進全身循環
...，有助於激發膀胱經經氣，可提高身體保護力。 冬季養生第二步：搓耳朵補腎氣 緩解頭痛不適中醫常說：「腎臟開竅於耳，搓揉耳朵能補益...
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