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壓力來了 有嗎？心理師教4步驟找到它+「這樣呼吸」助放鬆不靠蠻力
...列出彙整多位臨床諮商的學員反饋的紓壓方式，例如泡澡、聽音樂、擁抱玩偶、散步、畫畫、大哭一場等，試著找出自己最敏感的感官（視、...
為什麼總是「突然情緒崩潰」？醫師點名荷爾蒙「急遽下降」的3大時刻
...更年期就胖肚子？禍首是它！營養師授「211吃法」腰圍小一圈 擁抱變化，溫柔接納每一種情緒荷爾蒙的變化伴隨女性一生，與其對抗，...
逆轉手術恐懼！達文西單孔手術只留1個3公分傷口 重症肌無力術後3天出院
...的很好！」這不僅是身體的康復，更是心靈的釋放，讓她得以完整地擁抱新人生！ 92歲嬤咽旁腫瘤成功切除 微創手術引領未來除了重症...
行醫30年名醫分享3方法有效緩解慢性蕁麻疹！治癒率9成以上
...正念冥想，下班後散步、練習瑜伽、溫冷水泡澡、跟朋友聊天，每天擁抱家人都是讓壓力慢慢消散的紓壓方式。臨床上除了常用抗組織胺藥或...
開學季恐再爆高峰！腸病毒專挑嫩嬰奪命 10月是關鍵期
...能危及生命。高雄市衛生局提醒，新生兒家長應儘量謝絕訪客，避免擁抱與親吻等親密接觸，降低嬰幼兒感染風險。 腸病毒重症陰影籠罩新...
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