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連假猛追劇眼睛乾澀？中醫教3招自檢眼睛健康 穴位+茶飲防乾眼症
...陳藝文推薦手部的合谷穴、頭部的風池穴與百會穴，以及眼睛附近的攢竹穴、睛明穴，日常按摩時可遵循「由遠到近」原則按壓穴位，進行基礎...
40歲女吃「1藥」導致白內障！中醫療法有效緩解 按摩3穴位顧視力
...，以及菊花、決明子等可泡茶飲用或入菜。此外，每天按摩太陽穴、攢竹穴、睛明穴等眼周穴位10至15分鐘，有助於放鬆眼部肌肉、改善疲...
怎麼睡也睡不飽？勾選慢性疲勞評量表 搭配中醫4招
...方做起，逐步養成運動習慣。按摩穴道，腦袋混沌想提神時，可按摩攢竹穴（眉心中間）增加臉部、眼睛血流，提神明目；以及百會穴（人體開...
2025必學護眼攻略！8個保健方法守護靈魂之窗，讓雙眼更健康明亮
...腹輕柔地定點揉按旋轉，幫助消除疲勞，改善酸澀不適，像是眉頭的攢竹穴、眼頭的睛明穴、眼頭下方的承泣穴、眼尾的太陽穴等，適當的按摩...
只會用止痛藥緩偏頭痛？中醫教你按4穴位、喝4茶緩痛 依體質調理很重要
...大拇指與食指間的虎口處。風池穴：後腦勺下方、頸部兩側凹陷處。攢竹穴：眉頭靠近眼窩的轉角凹陷處 中醫治療偏頭痛 需依體質...
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