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便祕怎麼辦?按這裡快速通便 加1招效果更好

你有便祕問題嗎?快試試按摩手臂上的「支溝穴」,再順時鐘按摩腹部,很快就有想上廁所的感覺。 中醫治療便祕...
按一按「通便穴」促進腸蠕動!6穴改善便祕 1方法更有效

...鼻穴下6寸,約2個4橫指,距脛骨前緣1橫指。 ▲上巨虛穴。 支溝穴位置:在手臂背側,手腕中線的腕背側橫紋上3寸,約4個橫指,尺...
便祕怎麼辦?便祕吃什麼和立即解決便祕方法一次看

...排便的穴道如下: 1.魚際穴:位於大拇指與手腕的中點。 2.支溝穴:手腕背面之4指寬處。 3.曲池穴:手肘彎曲後,外側手肘末端...
便祕光吃纖維不夠!中醫教1甜湯助排便、養顏又護腦 按5穴位嗯嗯更順暢

...道按摩幫助排便的5穴道如下:魚際穴:位於大拇指與手腕的中點。支溝穴:手腕背面之4指寬處。曲池穴:手肘彎曲後,外側手肘末端處。氣...
便祕/中醫治療分3證型!「食療」滋陰潤腸解便祕,3個排便穴道推一把

...法可利用大拇指指腹,以環形方式按壓穴位。(圖片/台中榮總) 支溝穴位置:前臂背面,腕背橫紋後3寸,尺骨與橈骨之間。主治:瀉除熱...
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