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睡夢中拳打腳踢是失智前兆？中醫推2穴位寧心紓壓 2茶飲疏肝助眠
...金森氏症、失智症等神經退化性疾病！中醫師鄒瑋倫介紹2道茶飲可改善三高，及透過穴位刺激幫助排濁氣，情緒調節及放鬆。 65歲綜藝大哥...
搞定粒線體 癌症、三高有救了！5招修復粒線體 這種跑步方式效果超好
...，這樣一來，不僅能減少因葡萄糖代謝所產生的健康問題，還有助於改善三高及某些精神疾病。 2.第二區運動例如「超慢跑」就可提高粒線...
3招讓血管增加彈性！氣功名師教你調節心氣 中醫1茶飲改善高血壓、降血脂肪
...、血糖控制比較穩定。 陳潮宗中醫師推薦飲用「何首烏降脂茶」，改善三高，調控血糖、血壓。裡頭有何首烏、決明子，可以降膽固醇、血脂肪...
這病比腦中風可怕、致死率幾近90％！中醫教防腸中風茶飲、「腸摩」解便祕
...管支架而救回一命，他真的要感謝太太。 防腸中風 快喝降壓茶飲改善三高吳明珠表示，預防腸中風最好的方法就是將慢性病控制好，改善血壓...
這樣深蹲不傷膝蓋！5招肌力訓練預防肌少症 到老也走得穩、不跌倒
...，也不容易跌倒。看更多：北歐式健走少膝蓋負擔！有效訓練全身 改善三高、代謝症候群 第1階段動作坐在椅子上，背靠著椅背，腳踩好地板...
