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吃白蘿蔔保護心血管！12月適合吃4食材保健骨骼、抗發炎，番茄加1物吃更有效
...美又好吃，它富含的omega-3脂肪酸有助於減少骨質疏鬆以及改善發炎反應，而維生素D則是幫助鈣、鎂吸收，有助於維持骨骼健康、肌肉...
糖尿病可以吃魚油？吃魚油能控糖？1種人吃魚油效果最好
...素敏感度問題，由於魚油可以降低發炎性的細胞激素生成，因此可以改善發炎帶來的胰島素阻抗問題。看更多：胰島素阻抗會得糖尿病、心血管疾...
喜劇女星抗癌23年乳癌復發去世！預防乳癌、再復發這樣吃
...3、Omega-9的必需脂肪酸，除了能提供人體能量以外，也能改善發炎、有利抗癌。 多挑Omega-3的油脂，如亞麻仁籽油、核桃，...
補充天然萃取成分 提升關節靈活度 掌握行動力
...的啤酒花，它可以改善關節產生不適的情形。研究顯示，啤酒花對於改善發炎、以及疼痛的緩解，非常有幫助。養成運動習慣同時又要避免關節退...
掃黑快喝淡斑茶飲！小針刀無疤解除陳年痠痛的祕訣 7/2瘋中醫線上課程免費教你
...～20分鐘後，代茶飲用即可。功效丹蔘可增加血液循環、金銀花可改善發炎體質，都有助黑色素的代謝。荷葉、旱蓮草、阿膠皆有增強皮膚膠原...
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