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夏天火氣大、口臭、口破好不了？氣功名師教3招 護肝、降火又助眠
...受到全身氣血被調動起來，養肝效果加倍。 三焦排濁法 排毒、改善發炎彥寬老師提到，現代人常以冰水消暑，但容易導致體內濁氣淤積，提...
豆乳千層鍋／有效緩解發炎、改善疼痛！豆漿、高麗菜這樣煮營養加倍
改善發炎和疼痛，飲食也可以幫忙！主廚雷議宗教大家製作一道「豆乳千層鍋...
搶救行動力! 吃對營養素 延緩關節退化不卡卡
...天然草本的啤酒花，則是近來比較新、能夠保養關節的成分，也可以改善發炎反應、緩解疼痛，進而降低關節不適感。
攝取營養成分做好關節保養 草本萃取物讓關節不卡卡
...常見的UCII、魚油、軟骨素等，萃取自草本成份的啤酒花也可以改善發炎反應、降低關節不適感。研究顯示，啤酒花對於改善發炎以及疼痛的...
食譜／秋天滋潤養顏湯品！潤燥補氣、促進身體機能修復－山藥蒜子蛤蜊雞湯
...選用涼性的食材，像是蛤蜊和荸薺（馬蹄）。荸薺對清熱生津，還有改善發炎指數、胃火大、口氣重都是有幫助的。看更多：秋天吃「7種白色食...
