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比吃魚油還有效！144萬人研究證實：鮭魚1吃法降三酸甘油酯、防失智
...。薛曉晶表示，鮭魚富含Omega-3，能有效降低三酸甘油酯，改善血壓和血管內皮功能，減少動脈硬化的發生。對於中高齡朋友，規律攝取...
10萬人研究曝：早餐這時間吃糖尿病風險增6成！早餐、晚餐這樣吃最好
...晝夜節奏進食，可能得到很多好處，包括血糖控制、降低炎症發生、改善血壓及血脂水平。看更多：穩血糖早餐怎麼選？白吐司還是地瓜？營養師...
高血壓降不下來是因為往事？美研究證實童年創傷容易有心血管疾病
如果你或親友長期受高血壓困擾，吃降血壓藥也效果不彰，這時可能要思考一下，是不是曾經有過什麼心理創傷，沒有好好處理。這些心
高血壓自救！日本專家揭「降壓祕訣」6旬女成功停藥 搞懂1條線血壓就穩了
...症狀快急診！3步驟緊急降壓+6招停藥方法 確認頭部和頸部位置改善血壓 成功案例分享差不多過了3個多月，A小姐發現自己爬樓梯已經不...
英國研究發現：「4食物」能降血壓還能保養血管 專家揭露1營養素是關鍵
...黃烷-3-醇尚未被納入心血管預防標準，但數據能證實它們，具有改善血壓與血管功能的潛力。」建議民眾可適量將茶、蘋果、黑巧克力或可可...
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