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第35屆醫奉獎／從病房到康復 癌症希望基金會幽谷伴行23年 癌友家屬同扶持
...動習慣，基金會的「運動處方」課程開啟了她的運動大門，讓她不僅改善體能，也逐漸提升肌耐力、改善肌少症。她從運動中感受到益處，進而受...
低頭族頭低過「這角度」恐滑出「烏龜頸」 連中小學生也遭殃
...群需要特別留意頸椎的保養，建議養成固定的運動習慣，強化肌力，改善體能、增進呼吸功能，促進血液循環、增加骨密度、睡眠品質，還可以紓...
癌症病人能運動嗎？王小姐肺腺癌3次手術 跑馬拉松又單車環台！8狀況要停止
...的方法，癌友們可以依照個人體能狀態依醫師指示選擇適合的運動，改善體能、重拾有活力的人生。 這場「不倒騎士．騎出生命」單車環台活動...
多喝水會水腫？醫授10大消水腫妙招！冰敷這樣做 1類運動效果顯著
...運動和肌力訓練可提升基礎代謝率，而空中瑜伽、伸展拉筋等運動能改善體能。邱伯恩醫師特別推薦瑜伽運動，例如貓式伸展和蝗蟲式，對改善水...
從「心」復健，助患者恢復體能！「心臟復健」需復健師陪同 避免併發症風險
...低無法預期的併發症所導致的危害發生。 但透過適當運動確實可以改善體能，她也鼓勵民眾，每個人都應該要培養持續且規律的運動習慣，促進...
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