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醫師早餐必喝「這三杯」助減肥！為什麼水果只能早餐吃？原因曝光
就算是醫師，也有可能在減重過程中踩過許多「迷思地雷」，一名醫師表示，過去以為少量多餐能控制體重、只要少吃卡路里就能減肥。
陳月卿教不用煮，快速自製桑椹醬！桑椹醬變化出桑椹豆漿 抗老化又補血護眼
...。 作法將所有材料置入調理機容杯，打1分半鐘即完成。看更多：早餐豆漿不能這樣喝！搭這食物更糟 喝豆漿不脹氣2方法 桑椹是超級果實...
早午餐別踩雷！營養師教4攻略避開熱量炸彈 主食、主餐這樣挑輕鬆控制熱量
...糖飲料和濾渣果汁的糖分和熱量較高，建議盡量避免飲用。看更多：早餐豆漿不能這樣喝！搭這食物更糟 喝豆漿不脹氣2方法 透過精明的食材...
毛豆、小番茄自己種！超適合自家種菜新手 不怕吃到殘留農藥
...熟的豆子（種子），這個階段莖幹和葉子通常都已經枯萎。看更多：早餐豆漿不能這樣喝！搭這食物更糟 喝豆漿不脹氣2方法 小番茄種子製作...
豆穀漿怎麼做？黃豆、五穀米蒸煮方法？陳月卿教你1分鐘打豆穀漿
...冰直接放入調理機，加熱水攪打60～90秒，即可享用。看更多：早餐豆漿不能這樣喝！搭這食物更糟 喝豆漿不脹氣2方法 ◎ 圖片來源／...
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