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衛子雲77歲像40多歲！凍齡祕訣全說了 92歲長輩也想學
...在電影、電視中飾演武俠英雄，其實他本身也是武術專家，無論達摩易筋經、氣功、截拳道、雙節棍等都得心應手，日前他上節目公開保養祕訣...
心律不整／喝咖啡會心律不整？誰是危險族群、怎樣降低風險？日常養心2招超簡單
...，應該適度放鬆，選擇做有興趣的運動，或是練練養生功法，像是《易筋經》的「站樁」，或是簡易的「坎離太極」。 站樁【動作】雙腳與肩...
「清明」養生慎防感冒！1動作通膽經、1飲防肝火旺
...更多：練拳延壽！太極「下勢」保健 暢通肝脾腎經絡 養生功法：易筋經「打躬勢」在古代，清明本就有春遊、盪鞦韆、踢蹴鞠……等的風俗...
大難不死必有後福？他重大車禍身體沒事，生活卻滲入恐懼中…
...少不適當之壓力因應方式。延伸閱讀：失眠、疲勞、暴躁、焦慮…《易筋經》1招告別壓力症候群 姚祺宇強調，面對壓力是每個人生命中必然...
她高血壓沒控制，罹急性心肌梗塞！血壓早上量還是晚上量？量血壓前必做2件事
...脈更有彈性、幫助減重換季超前部署！預防高血壓、心血管疾病 《易筋經》1招有幫助快動手量頸圍！超過這長度易睡眠中猝死 心肌梗塞、...
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