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衛子雲77歲像40多歲！凍齡祕訣全說了 92歲長輩也想學
...在電影、電視中飾演武俠英雄，其實他本身也是武術專家，無論達摩易筋經、氣功、截拳道、雙節棍等都得心應手，日前他上節目公開保養祕訣...
心律不整／喝咖啡會心律不整？誰是危險族群、怎樣降低風險？日常養心2招超簡單
...，應該適度放鬆，選擇做有興趣的運動，或是練練養生功法，像是《易筋經》的「站樁」，或是簡易的「坎離太極」。 站樁【動作】雙腳與肩...
早餐吃什麼最好？名中醫師曝1種食物最傷胃 3種食物最推薦
...暢，反而會傷了胃氣。看更多：早餐喝冰豆漿、冰奶茶易傷胃！1招易筋經 消除胃疾好睡眠 中醫的胃氣指的是，胃腸消化吸收能力，只要消...
「清明」養生慎防感冒！1動作通膽經、1飲防肝火旺
...更多：練拳延壽！太極「下勢」保健 暢通肝脾腎經絡 養生功法：易筋經「打躬勢」在古代，清明本就有春遊、盪鞦韆、踢蹴鞠……等的風俗...
奶茶先加牛奶還是先加紅茶？科學研究找到美味關鍵
...，就是一杯優質奶茶。看更多：早餐喝冰豆漿、冰奶茶易傷胃！1招易筋經 消除胃疾好睡眠 ◎ 本文摘自／《奶茶風味學──從認識產區風...
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