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驚蟄前後吃「2菜」防癌又降血糖!春季養好2大器官舒服一整年

...,恐摩擦胃壁及黏膜,增加負擔,胃潰瘍患者不宜多吃,且蘆筍尖端普林含量較高,痛風、高尿酸患者要減量食用,並選擇蘆筍後段部位,先...
尿酸達標能防痛風 還能「救心臟」!醫教你4招從生活控制尿酸值

...許多人誤以為豆漿、豆腐或花椰菜會引發痛風,但研究顯示「植物性普林」並不會增加痛風發作風險,真正的地雷是酒精、紅肉、內臟與海鮮...
80歲阿公腎衰竭、大腸癌!醫急勸5種傷肝腎食物別碰 大骨湯竟危險?

...。事實上,骨頭裡的鈣質很難溶解在水裡,湯裡最多的反而是脂肪、普林和重金屬如鉛。根據《營養》期刊研究指出,動物骨骼中蓄積的鉛在...
全球權威期刊發現:杏鮑菇1吃法竟能降空腹、飯後血糖、三酸甘油酯

...與主治醫師報備。 至於沒有病史,卻又害怕吃太多菇類會攝取過多普林,進而導致痛風的民眾,薛曉晶說,植物性普林非常好代謝排除,只...
骨湯這樣煮養骨又補氣血!這時間千萬別喝 錯喝恐變胖又三高

...「老倒縮」 痛風者能喝骨湯嗎?許多痛風患者詢問,「骨湯不是高普林食物嗎?是不是一輩子不能喝?」吳明珠認為,痛風族群可以「聰明...
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