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「鏟子超人」救災別忘顧自己！水中加1物防中暑 多按7穴位通經絡
...，酸甜食物容易生口水減少陰液消耗。離開災區後，可能身體還有些暑熱，可以去買些清熱生津益氣食物來進行食療，如菊花茶、綠豆湯、冬...
愈熱愈不想動？檢測你的「累累」體質！醫授5招「懶人養生法」
...窩在冷氣房，小心濕氣纏身，讓你感覺身體沉重，像被濕毛巾裹住。暑熱傷氣：在大太陽底下活動，汗流得太多，身體的陽氣跟著汗水一起「...
節氣處暑轉運方位曝光！專家揭準備2小物 招來貴人運和財運
...準備2樣東西有助轉運。 易經工作者李咸陽指出，處暑節氣標誌著暑熱漸退、秋意漸濃，是調整身心、迎接新能量的好時機。從開運和養生...
夏季養生就吃「苦味食物」！苦瓜配1物 補蛋白質又控糖
...苦瓜炒蝦仁」清爽 還能增強免疫力羅可雯提到，苦味食物不僅能洩暑熱，還可燥濕邪，有助恢復脾胃功能，而苦瓜不僅是夏季盛產的蔬果，...
節氣大暑熱到最高點 專家：宜訪花東 可吃微辣 戴這種顏色配件
...多吃苦瓜、綠豆、絲瓜等清熱降火的食材。這些蔬菜有助排毒，改善暑熱引起的倦怠感。另外，李咸陽說，可適量食用辣椒等辛辣食物，可促...
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