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芒種養生竟能靠「粽子」？中醫教你喝1茶寧心消暑 多吃蓮子降火又養神
...青蒿1g、遠志1g，以500c.c.熱水沖泡。不僅有助於舒解暑熱帶來的煩悶感，還能起到寧心安神效果，幫助身心保持平衡，度過炎...
夏天這症狀一出小心命不保！防中暑、防曬這樣做才對
家醫科醫師鄭名琁分享，最近門診好多「熱傷害」個案，像是有男性外送員長時間曝曬後頭暈、想吐，還有女學生戶外練舞後全身發燙、
這水果是天然退火藥！一吃解熱、降心火、超解渴
...辦法就是中醫所說的「壯水之主以制陽光」。 石晶明建議，當身處暑熱口乾舌燥時，吃上兩片汁甜味美的西瓜，立即就會有清涼解渴、暑氣...
抗癌投手熱衰竭過世！夏季高溫防中暑 體溫調節失靈泡冰水有用
前統一獅投手王朝民驚傳5/8因熱衰竭過世，年僅30歲。他在高一時發現淋巴癌，高三重返球場，2014年加入獅隊，後來因身體
體內的濕怎麼排？中醫揭排骨湯這樣燉 甜的少吃一點
...等去濕食材，避免濕熱誘發皮膚問題。最後，面對中暑威脅，應慎防暑熱，例如外出防曬、進出冷氣房先適應溫差、避免過度飲食冰品等。看...
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