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想運動卻受下背痛所困嗎？醫曝少吃冰多吃黑芝麻 按壓3穴道可緩解
...助緩解不適對於日常保健，周欣儀提供以下建議： 每天用熱水袋或暖暖包敷在腰部10～15分鐘，特別是腎俞穴附近。晚上可泡腳15～2...
頻尿、夜尿惱人！中醫博士授解方：頭頂有神穴 這道養生食療補腎氣
...的正中線上，張開雙手呈現等長，往前一寸的凹陷處即是百會穴。 暖暖包溫敷百會穴 每次約5分鐘在百會穴上放置暖暖包，透過遠紅外線的...
坐骨神經、腰椎痛？看手腳就知道！中醫博士授「1湯品」還可防骨鬆
...腰椎→脾經小腿後側→第一薦椎→膀胱經 按摩手腳經絡舒緩痠痛 暖暖包熱敷好方便吳宏乾也傳授簡易利用按摩和熱敷方式舒緩不適。針對頸...
糖尿病小心無症狀神經病變！嚴重恐截肢 1利器助攻早發現
...容易發現，但沒有症狀者對冷、熱、壓都沒有感覺，有些病人冬天貼暖暖包燙傷卻不知道，還有患者走健康步道出問題，因此對糖尿病友來說，...
45歲男小便疼痛竟是包皮過長惹禍！包皮過長一定要割嗎？研究說話了
...包皮切除手術，不分年齡層皆可接受治療。看更多：GG覺得冷 拿暖暖包熱敷竟燙破皮？醫師門診遇天兵說「我怎麼沒想到這樣用」 ◎ 圖...
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