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節氣「大寒」不一定最冷 但專家建議可多吃韭菜和「1物」最好這個時間吃
...大寒適合的茶飲李宗明推薦一款「薑汁黑木耳露」，作為大寒時節的暖身茶飲。 材料：黑木耳約10朵洗淨、薑絲、紅棗約15顆洗淨、水和黑...
肩頸痠痛讓你工作提不起勁嗎？中醫提供保健妙招4茶飲4穴位
...為，可能與寒邪侵襲，導致氣血循環不良有關，透過「熱敷、按推、暖身茶飲」3步驟，有助於驅寒暖身，讓肩頸放鬆。 臻品中醫診所醫師田騏...
白髮變黑吃什麼？中醫揭關鍵6食物，白髮黑回來最快「這時間」
...調養書：從35歲就開始保養的中醫祕方，50道抗老食譜、20道暖身茶飲、32個保健穴位及四季療法，從五臟到子宮全方位調理內外，逆齡...
台灣人冬季愛進補 中醫教3招養生不怕爆熱量！鳴天鼓按摩法養腎又緩頭痛
...為嗅吸精油，可用玫瑰天竺葵、薑、玫瑰草、肉桂等精油來幫忙。●暖身茶飲怎麼煮？茶飲的配方以陳皮、肉桂、生薑各3克，綠茶5克為主，其...
不只降血脂？玄米茶調節高血壓又改善胃脹氣 3款養生茶助減重
...調養書：從35歲就開始保養的中醫祕方，50道抗老食譜、20道暖身茶飲、32個保健穴位及四季療法，從五臟到子宮全方位調理內外，逆齡...
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