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手機不離身？「1包鹽」鍛鍊頸椎 低頭族找回正確姿勢
我們常說「不要當低頭族」，但事實上現代人幾乎手機不離身，用久了很容易不自覺養成錯誤姿勢，痠痛不適就上身！因此，學習如何
洗臉方式對了，看起來年輕10歲！皮膚科醫傳授6重點
夏天到了，臉部容易出油、容易流汗的的人，想必特別難受。皮膚科醫師提醒，務必留意臉部清潔，避免長痘痘、粉刺，或是毛囊阻塞
膝蓋卡卡的？復健科暖醫親授「自救4招」
隨著年紀越來越大，你有沒有感覺膝蓋變得「卡卡的」呢？復健科醫師侯鐘堡提醒，這可能是關節退化或是筋膜太緊繃造成。 看起來
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