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只要曬太陽就能改善心律不整？醫曝「背部養心法」效果超驚人
經常覺得心臟怦怦跳、心律不整，該怎麼辦？奇美醫院中醫部部長許堯欽建議，每天抽空曬背10至15分鐘，尤其是天天在冷氣房辦公
他活了141歲！飯後這樣做長壽不老 「藥王」一輩子堅持這件事
...0步，量力而行，不要讓自己感到氣喘疲勞，這樣從容舒緩的運動可暢通氣血，愉悅身心。有親友來訪更好，可呼朋引伴，與親友一起散步，邊走...
更年期皮膚乾燥又癢？更年期皮膚變好中醫有妙招 養血潤燥調理祕法
...暢通，氣血充盈需仰賴脾胃吸收的功能，而通過刺激經絡及穴道，可暢通氣血運輸到皮膚，並使荷爾蒙調節順暢，讓美由內而外透發。尤其在臉部...
天冷就關節痠痛？中醫4招緩解不適 1藥膳湯「補血顧筋骨」葷素都能用
...於中醫的導引法，民眾經常用來當作健身氣功，可以疏通人體經脈、暢通氣血。主要是有8段動作，依序為：雙手托天理三焦、左右開弓似射雕、...
刮痧能減肥、瘦臉嗎？中醫揭密「局部減脂」真相 錯誤刮痧只會越刮越累
...反轉易胖體質。看更多：你的經絡暢通嗎？刮一刮手腳「陰陽經脈」暢通氣血、保健臟腑 刮痧能瘦出瓜子臉 讓蘋果肌更澎潤？黃譯萱提到，顏...
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