...60多歲，他想像到自己腳有一半踏進棺材、還有外傭推著他坐輪椅曬太陽，然後背後偷偷罵他。因此他開始力行減重，體重降下來之後果然血...

...。患有內分泌疾病。曾經骨折。抽菸。飲酒過量。鈣質攝取不足。不曬太陽。看更多：50歲後女性易骨鬆！AI檢測骨鬆 照一張X光就知道...

...面。避免速溶或高糖咖啡，選擇研磨咖啡，獲得更多有益成分。適量曬太陽加上負重運動，讓骨質吸收鈣的能力更強。 張家銘強調，最新的英...

...，BPA會隨著時間釋放，尤其是當這些東西受到摩擦、加熱（例如曬太陽）或潮濕時，BPA會更容易滲透到皮膚，最終進入人體。換句話說...

...定營養素的重要性。維生素D濃度低的人更容易感染流感，每天適度曬太陽或服用維生素D補充劑，可以幫助提高免疫力。鋅對抗病毒感染非常...

...強建議，冠心病高危險群早上9點至下午3點的時段可撥空30分鐘曬太陽，晚上使用攝氏35~40度的温水泡腳。同時建議宜早睡晚起，睡...

...看更多：對抗焦慮症飲食怎麼吃？益生菌、薑黃緩解情緒！每天這樣曬太陽也有效 自律神經失調常見5症狀王嚴鋒指出，要診斷自律神經失調...

...多：阿茲海默症／失智症如何治療？哪些藥物可改善記憶力？打牌＋曬太陽練腦力 11項風險因子曝光！這些習慣可能加速失智症來襲廖誼佳...

...多：阿茲海默症／失智症如何治療？哪些藥物可改善記憶力？打牌＋曬太陽練腦力 ◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供...