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曾雅蘭旅日情緒失控，更年期惹禍？國際研究2種精油 減少更年期潮熱與焦慮
...更可能在心理上帶來焦慮與困擾。 根據統計，約有8成女性會出現更年期症候群，影響生活品質與日常情緒。面對這段轉變期，該如何溫柔度過、有...
黑芝麻粉怎麼吃？可以天天吃？黑芝麻粉功效與禁忌一次看
...素，這些植物性化學物質如木酚素有助於促進頭髮健康。它們能舒緩更年期症候群，並有助於減少乳癌風險。此外，黑芝麻中的營養成分，如鋅和鐵，...
性慾下降、疲勞纏身？恐是「男性更年期」悄悄來襲 中醫教你3招重新振作
...代男性注意！中醫師指出，男性一般在50至60多歲開始出現男性更年期症候群，但也會因體質、疾病、慢性疲勞等因素，加速男性更年期到來，想...
不只熱潮紅！更年期漏尿超惱人 醫曝改善頻尿及陰道乾澀最佳解方
...些生理變化導致陰道乾澀萎縮，容易出現性交疼痛等症狀。看更多：更年期症候群／更年期中藥茶飲保養 緩解盜汗、憂鬱！中醫調理「肝脾腎」祕方...
對抗更年期飲食怎麼吃？喝豆漿補大豆異黃酮 2招挑出高CP值豆漿
...毫克大豆異黃酮以減輕症狀；相當於每天80克的豆製品。看更多：更年期症候群／幾歲更年期？症狀會持續多久？1張表自我檢測更年期來了沒 對...
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