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小腹怎麼都瘦不下來?研究證實「碳水這樣吃」肚子變平、代謝變快

...量庫,以應對緊急情況,因此腰間就容易「被加碼」儲存脂肪。女性更年期或男性睪固酮下降等荷爾蒙變化,也會讓腹部成為脂肪的「最後一站...
60歲婦更年期心悸、盜汗、失眠!靠這樣喝豆漿全都好了 還能防乳癌

一名將近60歲女性患者受更年期影響,老是心悸、盜汗、晚上睡不著,醫師建議除了運動、規律作息...
停經後最怕骨鬆!權威中醫分享5穴位補腎健骨、穩住骨密度

...,因此防治骨質疏鬆及相關骨折至關重要。看更多:植物性雌激素甩更年期不適!飲食首選黃豆 它能降乳癌風險 中醫對骨質疏鬆的病因辨析...
不是更年期症狀!疲倦、心悸是心臟衰竭警訊 延誤恐命危

...病況明顯改善,順利接受心臟移植。專家表示,心臟衰竭常被誤認是更年期症狀,暗藏致命風險,女性須格外留意。 女性心衰竭症狀常被誤認...
植物性雌激素甩更年期不適!飲食首選黃豆 它能降乳癌風險

女性進入更年期,雌激素下降會引發熱潮紅、盜汗等不適,長期更可能導致骨質疏鬆...
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