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160位長壽奇蹟！日本長壽村老人愛吃這種菜 吃對蔬菜減碳又護心血管
...了蔬食的豐富攝取，動物性蛋白質的適度攝入也是不可忽略的關鍵。書田診所家醫科醫師陳柏臣指出，這正是全素飲食與均衡飲食之間的重要差異...
吃白飯血糖飆誤會大了！醫師控血糖三餐曝光 有糖尿病家族史也不怕
...」花青素比櫻桃更高 補腎、明目又活血 醫師控血糖三餐大公開書田診所新陳代謝科主任洪建德表示，三餐一定先吃足夠的蛋白質類食物，以...
老了發冷、發胖、想睡覺很正常？有可能是甲狀腺功能低下 4食物補碘顧健康
...：老人最怕衰弱症！台大醫師一張圖5指標 教你快速自我檢測 書田診所新陳代謝科主任洪建德，甲狀腺功能低下在台灣相當常見，一部分是...