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拉肚子必備神物!中醫推「1水果煮熟」神止瀉 還能補中益氣
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...加熱蘋果泥」就是她的祕密武器! 蘋果古稱「林檎」自帶香氣,連本草綱目都記載你知道蘋果在古代不叫蘋果嗎?羅珮琳醫師解釋,蘋果古稱「...

喝粥養胃卻血糖狂飆?名醫揭精華是「粥油」,這碗比人參更滋補
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...、防失眠 米湯中的人參!中醫揭「粥油」3大神奇功效李時珍在《本草綱目》中就曾大讚粥是「最為飲食之妙訣」。而粥的精華「粥油」,更是...

早餐吃稀飯白粥等於喝糖水?中醫最推崇4款養生粥 吃對穩血糖、防失眠
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...,稀飯性味甘平,入脾、胃經,有「養胃生津、和中補虛」之效。《本草綱目》記載:「粥有十利,以濡養脾胃,生津止渴,通利腸胃,治百病。...

節氣立冬家中3個吉利方位曝!專家揭多吃芹菜 諧音哏「勤勞」聚人緣、增財庫
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...吃李咸陽表示,立冬時節盛產的「芹菜」是最好的平衡食材。根據《本草綱目》記載,芹菜能養血益氣、健脾胃、利尿消腫,其性涼,正好可以中...

桃子生津補氣血!水蜜桃一天可以吃幾顆?超過這數量小心濕疹發作
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...生津補氣血!4類人不宜多吃易濕熱、多瘡桃能生津、補血氣,但《本草綱目》早有明言:「生桃多食,令人膨脹及生癰癤(皮膚炎症),有損無...

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