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三溫暖黃金時間大公開！醫師教你這樣泡三溫暖 排毒又助眠
...康。 三溫暖黃金時間為12分鐘 過頭恐傷「小蝌蚪」泌尿科醫師朱信誠表示，每次泡三溫暖的時間，最好控制在8至12分鐘內最佳。若不...
夏天做好「3件事」尿道炎遠離我！醫教你多喝1飲品預防感染
夏季氣候悶熱潮濕，使得泌尿道感染風險大幅提升。泌尿科醫師朱信誠指出，夏季流汗量增加，若未妥善處理，汗水積聚在私密處，就會形...
邊吃冰邊尿道痛？醫提醒出現2症狀恐是「冰品敏感族群」
...，吃冰品成為解暑首選，但這種行為恐會暗藏健康風險。泌尿科醫師朱信誠指出，某些人在享用冰品後，會出現小便不順、灼熱感等尿道炎症狀...
想把「小兄弟」洗乾淨有4關鍵！專家教你夏季「這樣洗」更健康
...視。 男性私密處每日清潔是基本 特殊情況需額外注意泌尿科醫師朱信誠強調，正常情況下，男性私密處至少需要每天清洗一次。而在大量出...
多吃「4食物」保養膀胱還能防頻尿！醫教你吃出最健康泌尿系統
...重拾生活自由與睡眠品質。 蛋白質食材強化骨盆底肌力泌尿科醫師朱信誠指出，優質蛋白質不僅是肌肉的重要建材，對於頻尿問題也有顯著幫...
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