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牛津、哈佛博士揭大蒜抗老、延壽祕密：效果勝過一線藥！這吃法最好
...壽命的效果幾乎是糖尿病一線用藥二甲雙胍的2倍之多。家醫科醫師李思賢整理牛津大學營養科學博士、哈佛醫學博士生Nick Norwi...
坐著就能降血糖？國際期刊曝1簡單姿勢就能讓血糖上升幅度降32%
...了一種簡單卻有效的運動方式「坐姿比目魚肌踮腳」。家庭醫學醫師李思賢指出，這項研究針對糖尿病前期患者進行測試，發現透過規律坐姿踮...
快檢查！耳朵1特徵恐是心血管警訊 小心冠狀動脈疾病、腦血管病變找上門
...到與心絞痛患者之間的關聯性。高雄初日診所家醫科暨減重專科醫師李思賢指出，隨著現代醫學研究的進步，這道看似微不足道的摺痕，很有可...
超過萬人研究發現：每天喝這種咖啡能降低腎臟損傷！一天喝多少杯？
...效果會造成腎臟脫水受傷，然而，高雄初日診所家醫暨減重專科醫師李思賢指出，近年來咖啡在腎臟醫學界的地位已經發生大逆轉，在正確飲用...
醫生一天可以吃10顆蛋？雞蛋是自然界超級蛋白質來源！怕膽固醇最佳吃法
一天到底可以吃幾顆雞蛋？高雄初日診所家醫科暨減重專科醫師李思賢指出，雞蛋堪稱自然界的超級蛋白質來源，其營養密度和豐富度幾乎...
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