搜尋結果
專家觀點
看更多
共 4 項結果
8成癌友走路當運動沒效果！專業運動處方助改善疲憊、淋巴水腫副作用
...運動知識，及專業教練提供指導。 NSCA美國體能協會官方講師林冠廷強調，癌友運動有其專業度，例如胃癌切除1/3胃部的病友，不適...
蹲廁所好費力？4招放鬆腿部、髖關節 終於順利蹲下去了！
...失智、提升免疫力、遠離關節痛 ◎ 本文摘自／《高年級體育課》林冠廷 著 ◎ 圖片來源／遠流出版‧達志影像/shutterst...
老年人有這種病！罹患糖尿病、高血壓、高血脂大增11倍
...節 ◎ 本文摘自／《肌力壯了 就不老：打造40後的健康人生》林冠廷 著 ◎ 編輯／郭庚儒整理 ◎ 圖片來源／達志影像/sh...
天天慢跑卻瘦不了？想變瘦、減脂效果最好的運動是…
...增肌或者是減脂的目標二選一。 ◎ 本文摘自／《下班運動學》 林冠廷 著 ◎ 編輯／郭庚儒整理 ◎ 圖片來源／達志影像/sh...
林冠廷 相關搜尋