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戒碳水竟是減肥大地雷？中醫揭「養脾胃」燃脂真相：吃對了才真瘦
...」很多人以為減肥就是不吃澱粉，只吃蛋白質和蔬菜。京都堂中醫師林巧薇提醒，這其實是個超級大誤區！雖然前期會看到很好的成效，但很快...
從「想吃甜」看出健康警訊！中醫公開6種健康甘味 補氣又紓壓
...功能、導致濕氣堆積。 中醫解析：甜食渴望背後的身體密碼中醫師林巧薇指出，中醫五味理論中，「甘」屬土，是脾所喜愛的味道，甘味具有...
吃黑芝麻糊救回髮量？中醫自曝養髮祕訣：喝補氣茶、每天按這幾個地方
...有些女性更年期會求診中醫，尤其是更年期容易掉髮的困擾，中醫師林巧薇指出，女性因月經、懷孕等生理過程會大量消耗精血，再加上生活壓...
中醫曝：這些人最容易胰島素阻抗！吃對食物＋7習慣 血糖穩、體重降
胰島素阻抗是現代常見的代謝問題，台北京都堂中醫診所中醫師林巧薇指出，胰島素阻抗常見於肥胖、第2型糖尿病、心血管疾病及多囊性...
喝味噌湯竟讓濕疹緩解？中醫師親曝「濕疹急救包」：3天有感
...認為風邪、濕熱、血虛等因素，都可能誘發或加重濕疹症狀。中醫師林巧薇自己也有濕疹困擾，她不藏私分享，如何透過飲食、皮膚護理和生活...
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