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從「想吃甜」看出健康警訊!中醫公開6種健康甘味 補氣又紓壓
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...功能、導致濕氣堆積。 中醫解析:甜食渴望背後的身體密碼中醫師林巧薇指出,中醫五味理論中,「甘」屬土,是脾所喜愛的味道,甘味具有...

吃黑芝麻糊救回髮量?中醫自曝養髮祕訣:喝補氣茶、每天按這幾個地方
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...有些女性更年期會求診中醫,尤其是更年期容易掉髮的困擾,中醫師林巧薇指出,女性因月經、懷孕等生理過程會大量消耗精血,再加上生活壓...

中醫曝:這些人最容易胰島素阻抗!吃對食物+7習慣 血糖穩、體重降
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胰島素阻抗是現代常見的代謝問題,台北京都堂中醫診所中醫師林巧薇指出,胰島素阻抗常見於肥胖、第2型糖尿病、心血管疾病及多囊性...

喝味噌湯竟讓濕疹緩解?中醫師親曝「濕疹急救包」:3天有感
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...認為風邪、濕熱、血虛等因素,都可能誘發或加重濕疹症狀。中醫師林巧薇自己也有濕疹困擾,她不藏私分享,如何透過飲食、皮膚護理和生活...

吃對豆,膽固醇降到標準值!醫點名「5種平民豆」養肝、補氣、防老化
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...豆類的養生價值不容小覷! 吃豆有道!5種豆豆的健康魔法中醫師林巧薇表示,在過去經濟條件差的年代,吃豆類可以補充蛋白質,尤其是植...

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