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癌症應吃清淡少油？營養師說錯了！「這樣吃」才能抗癌
...。作法：蘋果洗淨、切塊，是否去皮皆可。將蘋果、豆漿及核桃放入果汁機攪打均質即可。 陳鈴如說，蘋果如果不去皮，可增加植化素和纖維...
檸檬水功效：早上喝助排毒？10大好處＋正確比例與禁忌一次看
...擠汁，檸檬汁：蜂蜜：水（含冰塊）＝1：1：10比例調和，可用果汁機打碎，或搖晃均勻即可。作用：檸檬有生津解熱的作用，尤其適合熱...
白木耳功效：能補膠原蛋白？6大禁忌、銀耳最強營養吃法一次看
...部分（避免帶有酸味），再以清水沖洗。將白木耳加適量冷水，倒入果汁機攪或攪拌棒打至細碎，以利燉煮出膠。紅棗稍微清洗（不需過度清洗...
藍莓控糖、護眼又防癌 專家說藍莓愈酸抗氧化愈強 藍莓最佳吃法
...過急速冷凍處理，保存期限較長，可以搭配無糖優格一起食用，或用果汁機打成優格果昔也很可口。看更多：哈密瓜功效：減重又護眼？9大營...
70歲韓柏檉靠2招抗癌17年！抗癌早餐曝光 每天必喝2杯加1食物
...桃、生杏仁、枸杞子、海帶芽。 作法將所有蔬果沖洗乾淨。放入果汁機，倒入白開水，啟動果汁機打30秒。加入肉桂粉、薑黃粉、黑胡椒...
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