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奇異果是「超級食物」！維生素C比橘子高2倍 吃奇異果嘴巴刺原因
...生素C含量特別豐富，每100克就含有92.7毫克，遠高於一般柑橘類水果。這些豐富的營養素不僅有助於增強免疫力，還能幫助身體對抗...
胃酸逆流反胃老是來？咖啡和這類食物一起吃 恐致胃酸狂飆
...醫師鄧堯州指出，咖啡偏酸性，pH值約在5左右，若與同樣偏酸的柑橘類食物如柳橙汁、檸檬同時食用，會進一步刺激胃酸分泌。此外，咖啡...
WHO失智症研究專家推薦！巧克力、綠茶、紅茶＋它 護腦、防神經遭毒害
...sley，又稱香芹）、洋蔥、所有莓果、紅茶和綠茶、香蕉、所有柑橘類水果、銀杏、紅酒和可可，所以快去吃巧克力吧！看更多：90歲李...
想減重嗎？研究：唱歌可燃脂瘦身！3大好處助消脂 核心、心肺一起練
...放鬆效果陳潔雯還提到，在唱歌時適度搭配使用精油芳療，如薄荷、柑橘類或乳香精油，可穩定情緒，能進一步提升放鬆效果。 唱歌不一定是...
你不開心可能是腸子出問題！研究：每天吃這種水果，憂鬱風險降2成
...me》的研究揭示一項令人驚訝的發現。黃郁純表示，研究發現食用柑橘類水果與憂鬱症風險之間存在獨特聯繫，每天攝取1份柑橘可能使憂鬱...
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