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吃2種魚補氣助消化！吃蝦幫身體除濕 夏季用這些香料解倦怠
...味：甘。歸經：脾、胃、大腸。香料與香草：西芹、薏仁、鼠尾草、桑椹、梔子花、菊花、綠豆、番紅花、朱槿、玫瑰果等。選用能夠促進消...
天熱晚上好難入睡！椰子汁喝起來 2道清爽解暑料理食譜這樣做
...擇具有抗發炎、抗氧化功效的當季蔬果，如各種莓果，尤其是藍莓、桑椹，以及核桃、羽衣甘藍、芹菜等，有助於緩解發炎症狀。看更多：怎...
陪媽媽動手做蛋糕吧！使用這一味當主角 護腎利氣血循環 陪伴更添風味
小時候是否有過跟媽媽撒嬌，希望和她一起做蛋糕來吃的經驗？長大後，買蛋糕過節變得很容易，但親子玩麵粉的記憶以乎就一直停格在
媽媽產後大落髮好吃驚！醫曝至少會持續這段時間 黑色食物、深色蔬菜有助滋養
...暈耳鳴、失眠健忘、髮質差。適合藥材：何首烏、枸杞子、女貞子、桑椹、熟地、杜仲。脾氣虛型：胃口差、腹脹、疲倦無力。適合藥材：白...
慢老飲食法！血管軟Q不卡必吃7大營養素 防血壓高、動脈硬化
...避免血管粥狀化。白藜蘆醇多存在於紅、紫兩色的水果中，如葡萄、桑椹、藍莓等。看更多：這水果別多吃！不吃藥胃食道逆流自救法 喝這...
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