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醫師早餐必喝「這三杯」助減肥！為什麼水果只能早餐吃？原因曝光
...健康危機。 醫師也會犯的三大減重迷思行健大直健康管理診所院長梁程超醫師曾是「減重迷思」的受害者。他以為少量多餐能有效控制體重，...
超慢跑＋1運動不怕復胖！醫師親授一周運動計劃 維持18公斤減重成果
...做？運動跟飲食哪個重要？對於維持體態，北投健康管理醫院副院長梁程超有豐富的個人經驗，他分享自己瘦下18公斤之後不復胖的技巧。 ...
黃小柔戒1物成功甩肉8公斤！新陳代謝變慢怎麼辦？減重醫：中年減肥要這樣做
...的好處與壞處針對「戒澱粉」的飲食方式，北投健康管理醫院副院長梁程超指出，戒澱粉的好處在於能迅速降低血糖波動，減少胰島素濃度，促...
73歲名導朱延平自曝罹大腸癌 揭康復祕訣！防腸癌飲食必吃與禁忌清單
...癌當初檢查出的是原位癌，什麼是原位癌？北投健康管理醫院副院長梁程超說明，大腸癌的分期，主要是以腫瘤侵犯腸黏膜的深度、淋巴結侵犯...
免吃藥也可以！醫師親身實證逆轉中度脂肪肝 遠離肝癌風險
...沒有明顯不適的症狀，因此往往不以為意。北投健康管理醫院副院長梁程超表示，雖然目前還沒有最佳治療脂肪肝的藥物，但透過調整飲食、運...
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