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一換季就感冒？養生茶飲別喝錯！中醫：看「這部位」顏色來判斷該喝哪一種
...或痰液黃稠為特徵。食療建議：可飲用薄荷茶、菊花茶清熱，並多吃梨子、蓮藕等涼潤食物。務必避免燒烤、油炸等助長火氣的食物。周宗翰...
快打胰島素有望停針！醫點名3種「高GI水果」讓血糖坐雲霄飛車
...。相較之下，低GI食物則能維持血糖穩定。在水果選擇上，蘋果、梨子、草莓屬於低GI，而西瓜、龍眼、荔枝則是高GI。她建議選擇低...
糖尿病不能吃的蔬菜：營養師揭假蔬菜陷阱 13種容易誤認的澱粉
...最好選擇連皮帶籽的全蔬果，特別是挑選低GI的水果，例如蘋果、梨子、桃子、藍莓、葡萄、李子、草莓、櫻桃等，而且分量不要超過飯碗...
《麻辣教師》女星命危！醫揭「最猛子宮頸癌」是它，有定期抹片絕不會太晚
...就傳出命危消息，令外界十分憂心。 《麻辣教師GTO》女星希良梨子宮頸癌傳命危！經紀人在她的IG限動代發命危通知（左圖），後又...
2025小雪：7大習俗禁忌、黑芝麻1吃法2個月降血壓、招財養生指南
...羊肉、牛肉、雞肉等，能增加身體的熱量，抵禦寒冷。滋陰食物：如梨子、蘋果、白木耳等，能滋潤肺燥，保護呼吸道。健脾食物：如山藥、...
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