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血糖都降不下來？原來你吃的「鹹食」比甜食可怕！6大隱藏糖陷阱
...提升整體風味，減少糖的使用。水果泥入菜：仿效韓國人的做法，將梨子泥或蘋果泥入菜，以原型食物的天然甜味替代砂糖。香料調味：多使...
鳳梨、西瓜、芒果少吃為妙 恐害血糖狂飆！研究曝這些水果助HbA1c控制更好
...果是較安全的選擇，包括藍莓、草莓、奇異果、蘋果(連皮食用)及梨子等。而且2023年《Endocrinology and Me...
早餐吃水果送你3000元！14天早餐挑戰 變聰明還能抽大獎
...高水溶性膳食纖維的水果，像是奇異果、蘋果、番茄、芭樂、木瓜、梨子、葡萄、柑橘類等。 許惠玉提醒，避免以果汁取代水果，因果汁可...
血壓低吃什麼？10種水果＋維他命推薦 飲食禁忌一次看
...吃什麼食物？芹菜果汁：本身具有降壓效果，不建議低血壓者單飲。梨子湯、桂花茶：屬寒涼食物，體質虛寒者或低血壓者應避免。人參、當...
2025武財神生日要拜什麼？補財庫水果、供品禁忌 最靈財神廟推薦
...3月15日。 武財神要拜什麼水果？「招（香蕉）你（李子）來（梨子）旺（鳳梨）市（柿子）」。 武財神聖誕是每年求財的重要吉日，...
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