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3種人不適合大掃除！老婦做家事竟骨折 醫授3招「超省力掃除法」
...肩膀痠痛、甚至手麻；而手伸越直，肩膀負擔也越高，容易造成肩膀棘上肌筋腱發炎，施力過大甚至會斷裂。 建議打掃天花板、氣窗或吊扇等...
46歲女星「左肩痛到難換衣」！肩膀痛是五十肩還是鈣化性肌腱炎？醫：搞錯更痛
...腱炎」是鈣化物沉積在關節周圍的肌腱，引起發炎疼痛，最常發生在棘上肌部分；「五十肩」則是肩關節退化導致關節發炎，形成關節沾黏、肌...
男星趕流行手比「倒V手勢」竟肩韌帶損傷！醫說這些動最易讓肩旋轉肌受傷
...外轉，我們肩膀有4條旋轉肌腱，肱骨外轉時，旋轉肌的主要肌腱「棘上肌肌腱﹙Supraspinatus tendon）」會拉緊，如...
肩頸痠痛好痛苦 肩痛原因第1名是它！手抬不起來、一舉就痛不處理肌腱恐斷裂
...、媽媽大掃除擦窗戶、擦櫃子等，手抬高這個動作，包括肱二頭肌、棘上肌高舉和肩膀旋轉肌袖等動作，肌腱在肩關節小小的夾縫中活動，滑囊...
李李仁肩膀積水半年未癒 醫師：肩傷別拖過3個月，這樣處理好的快
...除了主宰手高舉和放低功能，還可以360度旋轉，主要是因為有由棘上肌、棘下肌、肩胛下肌及小圓肌等肌腱聯合構成「旋轉肌袖」。肩關節...
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