搜尋結果
專家觀點
看更多
共 2 個結果
共 47 項結果
這樣吃燕麥不會瘦還會胖！紅色水果不補血 常見營養迷思大解密
...要在於殺菌方式和包裝，而非營養成分。不過，她也提醒，市面上的植物奶，如燕麥奶、米漿等，營養成分多為碳水化合物，蛋白質和礦物質含...
素食營養不良、不健康？世界權威機構背書：植物性飲食控糖防癌、護心血管
吃素食會營養不良？素食很多加工製品、植物奶不如牛奶，吃素不健康？蔬食營養師陳婷鈺分享，美國營養與飲食學...
1碗綠豆湯就能「無痛燃脂」！醫授3策略打造腸道燃脂工廠 3招幫你養好菌
...的間歇性斷食方式效果顯著。避免食用「菌群殺手」，包括精製糖、植物奶油和素食奶精，這些食物會大幅減少擬桿菌數量。看更多：40歲後...
吃素與失智症有關？醫曝補足維生素B12有助回復「可逆性」失智 4種人要常檢測
...魚、鮭魚、蛤蜊、牡蠣）等。素食者則可透過營養酵母、強化穀物與植物奶，或B12營養補充劑來補充。 建議4種人定期檢測B12 避免...
喝咖啡胃食道逆流？專家：淺烘焙會發酸 這時間喝最讚 加1種奶比牛奶好
...！醫曝代謝時間為9小時 愈晚喝就要延後睡眠時間 愛喝拿鐵？換植物奶試試！很多人以為添加高比例牛奶的拿鐵，口感柔順也會比較「顧胃...
植物奶 相關搜尋
植物奶 相關搜尋
#植物奶