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超過12萬人哈佛大學研究揭露：黃豆降痛風風險21％！3食物才是痛風兇手
...etwork Open》發表的超過12萬人研究也證實，健康的植物性飲食（包括黃豆製品）能降低痛風風險達21%。薛曉晶指出，黃豆雖然...
別再吃錯了！婦產科醫師：這樣補蛋白質排卵性不孕風險「狂降一半」
...蛋白飲食有助於改善胰島素敏感性，促進規律排卵與荷爾蒙平衡。 植物性飲食對男性生育力的益處研究顯示，地中海飲食等以植物性食物為主的健...
疲勞、掉髮、指甲脆裂！可能缺了這兩種救命「微量元素」
...硒對健康至關重要，但特定族群更容易面臨缺乏問題。全素食者儘管植物性飲食中含有不少鋅，但其吸收率是關鍵。植物中的植酸會降低鋅的吸收。...
珍古德91歲睡夢中辭世！與英國女王的共同點：揭開「無疾善終」的身心靈密碼
...與芽」計畫，啟發年輕世代。她的飲食也反映了對生命的尊重，提倡植物性飲食，認為這是對動物、環境與人類健康應盡的責任。 珍古德擁有一個...
不吃藥逆轉脂肪肝！哈佛醫師、肝臟病學專家證實：咖啡＋它有奇效
...生素D的食物包括多脂魚和蘑菇。 含糖飲料、精緻穀物會害脂肪肝植物性飲食可以降低脂肪肝的風險！Dr. Saurabh Seth舉例，...
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