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「這種飲食」能降低23%糖尿病風險！糖友必知4大飲食法 醫揭控糖新策略
據最新研究指出，地中海飲食、植物性飲食、低碳水化合物飲食和生酮飲食，都對於第2型糖尿病患者的血糖管...
108歲金氏世界紀錄認證最高齡的理容師自曝長生祕訣，每天做2運動每天都工作
...特色就是規律的生活、粗茶淡飯，大部分人瑞的飲食還是以所謂的「植物性飲食（Plant-based diet）」，就是以植物為主的飲食...
醫師吃素有祕訣！親身實踐大推3種防癌食物 葷食者也能輕鬆預防癌症
植物性飲食成為健康趨勢，但吃素真的能防癌嗎？北醫新國民醫院腎臟內科、一...
2025年健康計畫 6大食物助延壽！1食物吃1份延夀30分鐘，60歲以上也來得及
...Sardinia）、日本沖繩等地，這些地區的居民大多靠著攝取植物性飲食、活動量充足等生活方式，屢創長壽紀錄。看更多：想要健康長壽不...
哈佛70萬人大型研究認證！8種健康長壽、多活20年祕訣 60歲開始也有效
...抗衰老行為，包括規律運動、不濫用止痛藥物、不吸菸、緩解壓力、植物性飲食、避免酗酒、睡眠充足、維持良好社交關係等。 根據哈佛大學研究...
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