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天天好眠過好年！不用擔心睡不穩，醫揭春節必備2道助眠茶飲
...勞層層疊加到開學或是開工前，這樣好嗎？ 彰化馬光中醫診所醫師楊婕妤指出，往年常見春節結束之後的門診個案，不少人出現入睡困難、淺...
睡好覺很難嗎？台灣成人失眠比率高達3成 中醫教4穴道與助眠相關
...種改善睡眠的方式。 中醫觀點看失眠5證型彰化馬光中醫診所醫師楊婕妤表示，從中醫的角度來看，失眠通常與「陰陽失衡」有關，伴隨心、...
中醫教你做「CP值超高簡單美白飲」！讓你在夏天也能白到發光不怕曬黑
...亮麗的肌膚。 中醫觀點：肌膚健康與體內氣血循環息息相關中醫師楊婕妤指出，隨著現代生活步調的改變，空氣污染、紫外線照射、作息不正...
血壓低吃什麼？10種水果＋維他命推薦 飲食禁忌一次看
...。 ●黑豆芝麻粥：補腎健脾、助於養血提神彰化馬光中醫診所醫師楊婕妤表示，黑豆被稱為「腎之穀」，含有豐富的植物蛋白質。黑芝麻粉富...
延緩「失智症」嚴重程度有55法寶 中醫推穴位茶飲配搭西醫治療
...輔助西醫療法，可減緩失智症更嚴重程度。 彰化馬光中醫診所醫師楊婕妤表示，失智症是神經退化性疾病，以記憶力衰退、認知功能下降及行...
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