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「羊肉」該怎麼吃才能暖起來?中醫師分享2道藥膳教你燉這一鍋

...的影響,適時進補,吃對的藥膳,才能有助健康。馬光中醫診所醫師楊婕妤無私分享2道適合在這個時節吃的簡易食譜,主要食材有羊肉、有黑...
突然「落下頦」嘴巴開也痛閉也痛 耳朵也跟著痛!中醫分享按摩3穴道報你知

...穴道按摩的話,可以稍稍緩解急性期的不適。 彰化馬光診所中醫師楊婕妤表示,顳顎關節發炎帶來的疼痛,經歷過的人就能了解。「顳顎關節...
「冬至」報到時 護腎料理備起來!黑豆、核桃等4種養生食材多選用

...顧腎」食補和穴道按摩,為來年健康打底! 彰化馬光中醫診所醫師楊婕妤表示,在冬至這個時節,人體的陽氣處於潛藏狀態,應該透過飲食調...
冒痘痘是回春?中醫師曝成人痘問題不單純 尤其「這個時段」要入睡!

...樣都有毛孔不潔而引發,成人工作壓力大時,就會冒痘痘。 中醫師楊婕妤指出,臨床上,痤瘡好發於臉部、背部甚至胸口等部位,當皮脂腺分...
立冬進補卻補錯了,怎麼辦?2穴位可救濟 中醫還提醒「2種人」不要進補!

...還提醒2種人千萬別補,以免病情更惡化。 彰化馬光中醫診所醫師楊婕妤提醒,進補前應先了解自己的體質,選擇適合的補法,才能達到最佳...
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