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「超慢跑」也可能心肌梗塞？醫曝「這1招」能救命 韓星李龍植證明減重破除心梗陰影
...三高」著手。然而心梗不會只發生在三高失控的人身上，只要是酷愛極限運動的年輕人，或是追劇追到日夜不分的人，或是過午不食的減重者；甚...
孩子說要學「霍諾德」怎麼辦？愛冒險＝叛逆？醫師揭「這樣」接招更有力！
...體天生對新奇、高強度體驗有較高需求。大腦影像研究曾發現，部分極限運動者在面對恐懼時，杏仁核（恐懼中樞）的活化程度較低，這僅代表他...
霍諾德極限攀岩祕密武器！這顏色甜椒維生素A飆10倍 視覺精準不失誤
...生啃。功能醫學營養師呂美寶表示，紅椒富含多種營養素。不只適合極限運動者，一般人也能從中獲得日常保健的好處。 呂美寶表示，霍諾德在...
Alex Honnold赤手登頂台北101！耳鼻喉科醫師警告：這3種人千萬別學
美國傳奇極限運動攀岩家艾力克斯霍諾德（Alex Honnold），成功赤手攀...
顛覆認知！長跑跑太多竟會「增加大腸癌風險」？每周跑步這時數就夠
...每個人都至少完成了5場全程馬拉松或2場超級馬拉松，是標準的「極限運動員」。研究團隊透過精密的檢查，得出了令人意想不到的結果： 數...
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