...免過度劇烈運動與壓力變化，像是舉重、深潛、高空運動、強力吹奏樂器等，可能會讓脆弱的肺泡無法承受壓力。若是高風險族群，張家銘醫...

...像手洗衣服、切菜、電腦打字、用滑鼠、滑手機、打掃做家事、演奏樂器，甚至騎機車催油門、長時間騎自行車時將手腕壓在龍頭手把上，都...

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...練習」網路上會有一些教學動作，據英國醫學期刊中報告指出，這項樂器練習，能鍛鍊吹奏者的口咽部肌肉，進而改善睡眠呼吸中止的症狀。...