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毛豆輸了！這食物蛋白質高2倍 吃蔬食也能補蛋白質
花蓮縣秀林鄉近年推廣蔬食，把台灣原住民原生種植物，如紅藜、樹豆、馬告，融合在地食材製作成吐司、餅乾，不但風味特殊，還能補充...
對抗肝硬化飲食怎麼吃？鎂和鋅6種營養素護肝！「超級食物」攝取量這樣安排
...梨、百香果、芭樂、榴槤、龍眼乾、奇異果。堅果油脂類：奇亞籽、樹豆、亞麻仁籽、黑豆。 建議每日攝取量肝硬化患者建議經由營養師估...
對抗肝癌飲食怎麼吃？肝癌剋星清單曝光！鮭魚黑豆入選 大蒜抗癌保存祕招
...黃豆、天貝。蔬菜類：乾木耳、山粉圓、辣椒、乾香菇、裙帶菜乾、樹豆、金針菜、紫蘇、明日葉、香椿、野莧菜、秋葵。水果類：百香果、...
對抗甲狀腺低下飲食怎麼吃？吃這2種防發胖促進新陳代謝 1水果纖維量超高
...黃豆、天貝。蔬菜類：乾木耳、山粉圓、辣椒、乾香菇、裙帶菜乾、樹豆、金針菜、紫蘇、明日葉、香椿、野莧菜、秋葵。水果類：柿餅、百...
五彩稻田花海迎春！台東農遊3大路線包山包海 多元手作體驗超好玩
...體驗」；鹿野鄉鹿嘉農莊「好醋多體驗」、布拉谷果菜生產合作社「樹豆養生茶包DIY」、麗園生態農場「刺蔥鹽體驗」；卑南鄉曲禾酒莊...
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