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愛吃路邊美食要注意！中醫教你「三不三要」原則 保持腸胃穩定防慢性病
...中點，往上三指幅的寬度。功效：改善胃脹痛、胸悶、失眠，止暈、止嘔。 中脘穴位置：肚臍正上方，一個手掌的寬度。功效：改善胃脹痛...
薑汁撞奶助眠防骨鬆！DIY成功關鍵曝 老薑、嫰薑選誰好？
...，材料很簡單，就是薑汁和牛奶。生薑具溫中散寒、促進腸胃蠕動、止嘔止咳的傳統食療效果，牛奶則富含蛋白質與鈣質，有助骨骼與肌肉健...
天冷想吐不只腸胃炎！中醫揭「5大嘔吐類型」加碼5穴位秒止嘔
...、胃寒、肝鬱、食滯等5大類型，並提供相應的調理方式與5個實用止嘔穴位。 嘔吐成因多元需查明病因對症治療徐瑋憶中醫師表示，嘔噁...
空腹吃鳳梨恐傷胃？中醫教你聰明吃3水果 不傷身還穩血糖
...渴 濕熱體質忌多芒果性涼味甘酸，歸肺、胃經，具生津解渴、益胃止嘔、潤肺清熱的功效。芒果通常適合燥熱、口乾體質的人食用，但濕熱...
夏天狂冒濕疹又疲倦？中醫曝最愛喝「這種奶茶」化濕抗炎顧腸胃
...辛香料代表其中，薑是最具代表性的辛香食材，具有溫中散寒、化濕止嘔等功效。余雅雯表示，雖然夏天炎熱，但人體表面陽氣旺盛、內部卻...
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