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高溫、濕氣同時來襲！中醫教你4招養生好簡單 喝2茶飲清熱配刮痧解暑
...使血液濃度快速下降，甚至出現心慌、氣短、虛汗等現象。看更多：武醫八段錦調息功效顯著！簡單動作助「排毒延壽」 夏季健身宜散步夏季天氣...
武醫八段錦調息功效顯著！簡單動作助「排毒延壽」
...不僅是傳統的養生氣功，也是現代既科學又簡單有效的健身運動。而武醫八段錦將中醫義理融入八式動作中，以「調息」產生更強的能量，並將「伸...
跟著專家學武醫八段錦 抗百病、強化自癒力！3招幫身體排毒、驅逐代謝物
...肺 古代版瑜伽「八段錦」加強心臟保養 ◎ 本文摘自／《鬼手武醫八段錦：從「調息、伸展、正脊、排毒」探索流傳百年的健身功法，深入通...
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