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便祕／中醫治療分3證型！「食療」滋陰潤腸解便祕，3個排便穴道推一把
...蔬菜，或滋陰涼潤的水梨、木耳，多補充水分，很快就會順暢。 ②氣祕／腸胃脹氣 蠕動不利為「肝脾氣滯便祕」。常為氣滯造成腸胃脹氣...
年後便祕又發作？別再狂吃菜！便祕有3種 中醫教你這樣吃好得快
...有的甚至對排便觀念有些誤解。從中醫觀點，便祕有分「熱祕」、「氣祕」、「虛祕」3種，便祕並不是瘋狂吃菜就好。 便祕要多吃青菜、...
怎樣才算是便祕？中醫師分享4大類便祕類型，跟著這樣做可順暢排便
...。可用麻子仁丸或含大黃的承氣湯系列來清熱潤腸。2.肝脾氣滯「氣祕」型，常腹痛噯氣。可用含柴胡、枳實、陳皮、檳榔等藥來順氣導滯...
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