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初春來臨 鼻子爆炸！中醫提醒5症狀是過敏性鼻炎表現 3體質要注意
...覺得疲累、不想說話且講話有氣無力、易流汗、易感冒，原因是「肺氣虛」代表衛表不夠，使得身體容易被外界影響，可用玉屏風散溫肺固表...
很多人跑步都做錯！2動作最傷膝 瘦身、排濕、消水腫要做對
...對方式反而更能養出好體質，像是看似輕鬆的慢跑，其實藏著改善脾氣虛、脾陽虛的關鍵效果。慢跑到底該怎麼跑，才能真正跑出健康？ 慢...
年後想甩肉要「這樣做」！中醫教你用5型分體質 找出最不痛苦減重竅門
...胖、腰膝酸軟、性慾減退，飲食宜溫補腎陽，忌寒涼水果。金——肺氣虛/痰濕阻肺型：主要特徵為氣短、易汗、痰濕、舌苔白厚、面色蒼白...
安然過冬不「麻」煩！醫教4招預防蕁麻疹 多吃4食物養氣血
...賴，治療蕁麻疹並非僅止於止癢，而是根據個人體質進行辨證施治。氣虛型患者容易疲倦、反覆感冒，遇冷即發疹；血虛型的皮膚乾燥、夜間...
男糖化血色素9.5降到7.6 天天按摩「這4點」有效加強藥物療效
...糖尿病的成因和飲食失衡、情緒壓力、過度疲勞等因素有關，造成「氣虛血瘀」、「燥熱痰濁」，會損害肺臟、脾臟和腎臟。 燥熱和陰虛會...
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