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一直累、懶、沒精神？你可能「陽氣沒開機」！早上1動作最補陽氣
...倦、嗜睡、失眠、心悸、頭暈等症狀。中醫認為，這和「陽氣未升、氣血不足、脾腎虛寒」有關。尤其是體質本就偏虛寒的人，在春天更容易陷入...
53歲還是跟30年前一樣美！「紫霞仙子」朱茵愛喝1自製飲品 醫讚：更年期適合喝
...脾虛濕重有關，哪些體質看起來顯老呢？她列出以下體質要留意： 氣血不足型：臉色蒼白、容易疲倦、皮膚乾燥無光澤。肝氣鬱結型：情緒不穩...
中醫教你做「CP值超高簡單美白飲」！讓你在夏天也能白到發光不怕曬黑
...及其功效包括：1.白芍白芍具養血、活血、調經的作用，可改善因氣血不足導致的皮膚粗糙、萎黃、色素沉澱等問題。 2.枸杞枸杞具有補肝...
頭髮掉不停喝3茶飲急救！中醫教你按摩6穴位長頭髮 別等禿頭再來治
...用、營養不足等多種因素，但中醫認為掉髮與血熱、血瘀、陰血虛、氣血不足有關，透過適當治療，就能找回茂密秀髮。 血熱導致掉髮 可喝「...
血壓低吃什麼？10種水果＋維他命推薦 飲食禁忌一次看
...指南低血壓吃什麼和喝什麼比較好？營養師戴嘉珠表示，低血壓常與氣血不足有關，以下食材有助補氣補血、改善頭暈疲倦問題： 血壓低吃什...
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