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脹氣、消化不良、心浮氣躁？2茶飲＋3穴道輕鬆養胃整腸
...參加尾牙、大魚大肉後，可以練習化食功，幫助脾胃蠕動，促進身體氣血暢通，讓身體舒服健康。 ◎ 諮詢專家／彥寬老師．吳明珠中醫師...
何妤玟、李千娜都爆感染咳不停！免疫負債要還到哪一年？快強腎氣增免疫
...，脾胃功能好，人的元氣足、抵抗力強。同時要保持胸腔橫膈膜肺臟氣血暢通，唯有增強自己的身體機能，保持健康狀態，才能積極自我保健。看...
氣功名師彥寬自曝「身心健康祕訣」 3方法有助氣血暢通、找回內心平靜
...，感受手中的麻脹熱感。上來時要注意腋下打開，微微往後，才能讓氣血暢通。接著兩手開始快速顫掌，可以調動氣血，幫助微循環和肌肉放鬆。...
女星「地獄減肥法」恐傷腎！中醫養腎3妙招 踮腳尖、按1穴就有效
...現白髮增多、疲倦、腰痠等症狀。她建議平時可多按摩疏通腎經，讓氣血暢通，是很好的養腎方式。 余雅雯醫師也示範3個養腎操動作，非常簡...
緩解老花眼！中醫師「先通頸部氣血」再按護眼4穴 眼睛明亮靈活
...。 擴胸甩手運動打通氣血不過要改善眼睛問題，首先要讓身體裡的氣血暢通起來。郭大維說，眼睛和脖子關係密切。平常打電腦時若縮著脖子、...
