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感冒後怎麼調養最快好？中醫推薦1湯1茶飲是好幫手 增強免疫力是關鍵
...刻進行高強度運動，可以進行一些輕微的活動如散步、太極等，促進氣血流通，增強抵抗力，也可以透過艾灸、拔罐等療法，幫助調整身體的氣血...
肩頸痠痛讓你工作提不起勁嗎？中醫提供保健妙招4茶飲4穴位
...液會沿著手臂內側的動脈運行，肩頸痠痛時，推推手臂內側就能幫助氣血流通，減輕肩頸壓力。他建議，從腋下到手肘的上臂內側，是推壓的最佳...
沈春華也跌倒！她提醒粉絲不要圖快 中醫提醒可能氣血不通影響反應力
...質疏鬆該吃保健品？醫揭6種人該補鈣、維生素D保健品怎麼選？ 氣血流通 改善關節疼痛關鍵針對沈春華持續近一個月的膝蓋和左手肘疼痛，...
「小雪」燉個雞腿暖暖身 中醫師還推薦足浴從「這3個」穴道著手
...水淹過腳踝，泡到三陰交穴、太谿穴和湧泉穴，可以溫陽散寒，促進氣血流通。看更多：2023節氣「小雪」民俗及禁忌？開運祕訣大公開！養...
骨質疏鬆怎麼辦？中醫教你改善4習慣來預防 3藥方是治骨鬆良方
...動，通過導引和吐納呼吸、仰俯，手足屈伸的形體運動，使人體各部氣血流通無阻，從而促進身體的健康，也可以增強肌肉骨骼力量，減少低骨質...
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