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冬天很乾，為何還長濕疹？入冬3大惡夢纏身 醫：別只顧著擦乳液
...講「肺主皮毛」，秋季屬肺、主燥，入冬後陽氣內藏、循環變慢，若氣血不足、代謝不佳，皮膚就會先反映出來。這也是為什麼很多人一到天...
失眠睡不著 你是哪種體質？中醫師授2茶飲+1呼吸法 掰了安眠藥
...內關、神門、百會等穴位，能緩解焦慮情緒、寧神紓壓，並促進頭部氣血循環，有效緩解失眠症狀。看更多：睡眠呼吸中止釀中風、失智！少...
冬季養生必看！麻油雞、薑母鴨、羊肉爐這樣吃才進補 吃錯健康大漏風
...。畏寒怕冷者適合「溫補」，可選擇羊肉、鴨肉、牛肉等補元陽、益氣血的食物；身體偏虛的普通人則適合「平補」，宜食用性質平和的銀耳...
不到50歲就骨質疏鬆？她喝這碗湯補骨強筋 蹲下、起立、跳舞超輕鬆
...身、蹲下，都是靠骨頭和肌肉在幕後很有默契配合」。 骨與肌透露氣血狀況中醫觀點提及，骨頭和肌肉不僅是結構，更是氣血運行是否充足...
曹西平猝逝！乾兒子曝高血壓隱疾不就醫 醫揭「隱形殺手」3階段奪命
...血管充血警訊坊間常流傳一種迷思，認為高血壓的人身體比較強壯、氣血足，所以冬天穿短袖也不怕冷，臉色還總是紅潤好看。蘇天怡醫師嚴...
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