秋意漸濃…摩拳擦掌、1個動作溫熱全身
2019/09/25 17:11
擺脫「氣血不調」文明病 這套保健功法有益身心
2019/09/20 13:59
你的經絡暢通嗎？刮一刮手腳「陰陽經脈」暢通氣血、保健臟腑
2019/09/19 18:33
不用找穴位！1招刺激全身12經絡又排毒 改善痠痛、疼痛
2019/08/23 18:12
腳底按摩不求人！一個玻璃瓶就能補腎氣、抗衰老
2019/08/20 18:49
3分鐘通暢氣血！彥寬老師「輕飛顫掌」 改善手腳冰冷、放鬆筋骨關節
2019/08/20 17:41
早上起床做4招 喚醒身體、排廢氣、緩解下背痛
2019/08/13 12:56
喝完水很快就想尿，並非腎有問題！快按２穴道通肺氣，全身都受惠
2019/08/12 18:23
紫外線曬出黑斑、雀斑 名中醫推雪白杏仁露要黑色素快「下斑」
2019/08/01 14:45
病後恢復、年長者適用 每天「張臂拍肩」21次效果有如靜坐
2019/07/31 12:30
1招保養關節！彥寬老師「活腕功」排濕氣、通氣血 預防關節腫痛
2019/07/22 10:00
嘴唇乾枯、泛白、發紫、泛黑 別輕忽身體發出的警訊！
2019/07/10 15:59
夏日「搞操煩」記憶差 名中醫分享「聰明茶」幫您增智慧
2019/07/09 12:30
排身體的廢氣！白雁老師「接地氣法」 平衡陰陽、不容易生病
2019/07/08 10:42
緩解肩痛、強健消化系統 八段錦第三式「調理脾胃單舉手」
2019/07/03 11:00
疏通肩膀、頸椎氣血 八段錦第一式「雙手托天理三焦」
2019/06/19 14:06
坐不住時先滅「心頭火」：雙手擦拭腳底1穴、抬腿翹足摩腿數次
2019/06/12 16:44
通達任督二脈 改善手腳冰冷、男性腎虛、女性白帶…好處說不盡
2019/06/05 16:10
