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從「想吃甜」看出健康警訊！中醫公開6種健康甘味 補氣又紓壓
...癌症？醫師授無痛戒糖2撇步 遠離心血管疾病及失智風險 2.肝氣鬱結型：壓力導致的情緒性暴食壓力過大時，許多人會不自覺地尋求甜...
夏天狂冒濕疹又疲倦？中醫曝最愛喝「這種奶茶」化濕抗炎顧腸胃
...氣困脾」有關，再加上現代人喜歡吃冰喝涼，寒氣入體，更讓體內濕氣鬱滯，導致水腫、疲倦、肥胖等問題找上門。 中醫強調「脾主運化」...
六月好忙 畢業、求職全都來 中醫教2招調整心情 早餐吃這一味
...飲用。若能做適度運動，如瑜伽或太極拳，能促進氣血流通，緩解肝氣鬱結。每日散步30分鐘，專注呼吸，讓心情隨步伐放鬆。另外，寫日...
心悸胸悶以為心臟病，結果問題竟是胃！3種精油紓緩不適
...觀點來看，心與胃同屬「上焦」，氣機流通一旦受阻，就容易出現「氣鬱化火」或「痰濁上擾」的現象。若患者原本就有情緒壓力、飲食不節...
熱到快中暑怎麼辦？刮痧有用嗎？醫曝「這種」情況不宜 配搭穴道很管用
...、臉紅、心煩等，嚴重時甚至可能昏倒。 陰暑：因溫差變化導致陽氣鬱結至於陰暑型中暑，顏孟章解釋，多數是因為從高溫環境轉移到有冷...
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